为帮助同学们缓解学习和生活中的压力,培养乐观向上的心态,10月24日-10月25日,威尼斯官网心理健康教育研究社于南区六号楼前开展“释放压力圈,激活动力源”活动。
在活动现场,同学们踊跃参与活动,充分展现出青春的无限风采。深吸一口气,写满焦虑的乒乓球被吹进纸盒中;解开手中绳,糟糕的情绪随着气球而放飞;挥笔落成画,压力在色彩斑斓的颜料中溶解;细思构成句,积极向上的情绪在字里行间流动。一次次撕碎的白纸又一次次拼接起来,内心的烦恼随着纸张的完整拼接而抛向九霄云外。
本次活动成效显著,让同学们的心灵得到放松,心境更加平和,有效地缓解了同学们的压力,有助于营造一个朝气蓬勃、锐意进取的校园环境。